Luontokylpy Pyynikinharjulla

🌿 Luonto on koti, ja enemmän:
🌿 osa minua, ja minä osa sitä.

Tällä viiden kerran kurssilla vahvistamme kehollista yhteyttä luontoon ja harjoitamme tietoisuustaitoja kävelyretkien muodossa Pyynikinharjulla. Avaamme aistejamme ympäristöön ja teemme yksinkertaisia kehollisia harjoituksia. Tavoitteena on rauhoittaa mieltä, rentouttaa ja elvyttää sekä syventää yhteyttä itseemme ja luontoon. Kuukauden aikana koemme yhdessä myös metsäluonnon heräämisen uuteen kevääseen.

Kurssi sopii kaikille, jotka pystyvät kävelemään parin kilometrin matkan helpohkossa metsämaastossa.

Ryhmä kokoontuu lauantaisin 3.4.–28.5.2022 13.00–14.45. Ei tapaamista vappuaattona 30.4.

Kurssin hinta on 30€. Ilmoittautuminen Tampereen työväenopiston kautta: www.tampere.fi/tyovaenopisto/

Kurssin ohjaa Kristo Siniluoto, tanssi-liiketerapeutti ja luontoyhteysohjaaja. Löydät lisää tietoa Kristosta hänen kotisivuiltaan: https://www.elonkeho.fi