Metsäkylpy – lähemmäs luontoa

🌿 Luonto on koti, ja enemmän:
🌿 osa minua, ja minä osa sitä.

Tällä iltapäiväretkellä vahvistamme kehollista yhteyttä luontoon ja harjoitamme tietoisuustaitoja Pyynikinharjun keväisissä maisemissa. Avaamme aistejamme ympäristöön ja teemme yksinkertaisia kehollisia harjoituksia. Tavoitteena on rauhoittaa mieltä, rentouttaa ja elvyttää sekä syventää yhteyttä itseemme ja luontoon.

Metsäkylpyretki sopii kaikille, jotka pystyvät kävelemään parin kilometrin matkan helpohkossa metsämaastossa.

Retki tapahtuu lauantaina 6.5.23 klo 12-15. Hinta 18€, ilmoittautuminen Tampereen työväenopiston kautta: https://uusi.opistopalvelut.fi/tampere/fi/course/35933

Ohjaanana toimii Kristo Siniluoto, tanssi-liiketerapeutti ja luontoyhteysohjaaja. Löydät lisää tietoa Kristosta hänen kotisivuiltaan: https://www.elonkeho.fi

Päivämäärä

06 touko 2023
EX!

Aika

12:00 - 15:00

Paikka

Pyynikinharju, Tampere